Complementos (acompanhamentos, molhos)

Pão papadam

Misturar: Farinha (trigo, espelta, centeio, podem estar misturadas e ser integrais) Cominhos Oregãos Azeite ...

Preparação: Cortar os legumes em pedaços pequenos: cenoura, couve-flor, aipo, nabo, pepino, beterraba, rabanetes, ...

Juntar tudo, deixar cozinhar e triturar: 4 tomates1/2 cebola1 dente de alho1 c. sopa ...